PROČ DBÁT 

O VNITŘNÍ ČISTOTU TĚLA PRAVIDELNÝMI DETOXIKACEMI:

Lidské tělo si pravidelně doplňuje energie, vodu, vzduch a jídlo. 

Tím neustále interaguje s naším životním prostředím.

Životní prostředí je dnes plné toxických prvků (zejména pak toxických těžkých kovů - kadmium, olovo, rtuť, arzén..., a toxických lehkých kovů jako hliník například) a toxických látek. 

Řadíme je mezi HRUBOHMOTNÉ PŘÍČINY ONEMOCNĚNÍ A CHŘADNUTÍ.

TOXICKÉ PRVKY A LÁTKY se snadno dostávají do organismu dýcháním, stykem s pokožkou, s jídlem, a ovlivňují ho negativně. Speciálně toxické těžké kovy se v těle kumulují s věkem, 

nejprve v detoxikačních orgánech jako játra a ledviny, čímž snižují jejich funkci a tělo se dostává do bludného kruhu intoxikace toxickými prvky.

TĚLO SAMO TOXICKÉ KOVY NEUMÍ VYLOUČIT, MUSÍTE MU DÁT SORBENT (Mezi sorbenty patří chlorella pyrenoidosa - ta je z dlouhodobého hlediska nejlepší a lze ji užívat i ve vyšší dávce; dále medicinální houby - shiitake, maitake, reishi - jsou drahé a používají se zejména při degenerativních onemocněních včetně rakoviny, hlíva ústřičná, dále Enterosgel, jíly jako jedlý zeolit) A PŘEDTÍM JE VYPLAVIT DO KREVNÍHO OBĚHU.

Jak přesně odkovovat pro vaši konkrétní situaci se s námi poraďte online na našem emailu jakfungujibozimlyny@tiscali.cz. Při vykovení totiž narůstá pro organismus zátěž a tělo se může dostat do detoxikační krize. Zejména pak nevyplavujte toxické těžké kovy (např. aloe vera drinking gely nebo šťávami z ovoce a zeleniny), pokud jste po chemoterapiích. V tomto případě pouze dlouhodobě sorbujte.

V krvi toxické těžké kovy vypadají jako malé kovové krystalky, 

které jsou 10 - 20x menší, než červená krvinka.

V České republice se toxické prvky a toxické látky monitorují a každoročně se vydává zpráva. 

ZDE máte například zprávu Ministerstva zemědělství za rok 2019.

Všimněte si hned první tabulky, kde vidíte 75 nálezů toxických těžkých kovů. 

I minimální jejich množství, které se dostane do organismu, je problém, protože se kumulují, tělo je téměř vůbec neumí vyloučit samo. Množství jejich není sice nadlimitní (opravdu již jedovaté) podle našich norem, ale i tak jsou člověku tato podlimitní množství nebezpečná.

ZDE máte zprávu Státní veterinární správy, která monitoruje cizorodé látky v krmivech, 

medu a v tělech jedlých zvířat (maso, mléko). 

Všimněte si, že olovo, kadmium, arzén, rtuť mají téměř vždy nález ve všech vzorcích.

Všimněte si úplně dole níže u jater telat pozitivní nálezy kadmia, olova a rtuti. To je silně alarmující. Proto nikdy nejezte žádné vnitřnosti zvířat, ani mláďat. 

Nejezte zejména játra, ledviny a mozek.

Z toxických látek a prvků tělo onemocní, chřadne, stárne a umírá.

Je to tím, že vybíjejí tkáně při styku s nimi a zabíjejí krvinky nebo je matou, v případě bílých krvinek je mohou otočit proti vlastnímu organismu.

Problém je, když je těhotná žena zakovená. Může totiž předat spoustu toxických kovů svému plodu. Děti se pak rodí nemocné, způsobuje to genetické vady. Děti jsou pak více náchylné mít problémy po očkování, neboť v něm je určité množství Hg (rtuť) nebo Al (hliník) a pokud dítě dostalo zátěž od matky, hůře se s tím jeho tělo a mysl vyrovnává. 

Například výskyt poruch autistického spektra (PAS) v České Republice dlouhodobě roste. 

V současnosti se odhaduje na 1,5 až 2 % populace, 

přičemž každý rok přibývá zhruba 1 000 až 1 500 diagnostikovaných dětí. 

Máme asi 9 povinných očkovacích dávek do 15 let věku dítěte. V USA je jich do 18 let věku 72.

Níže vidíte počet autistických dětí v USA jak narůstá. V USA ovšem mají extrémně přísný očkovací kalendář než my. Nyní je každé 31. dítě v USA autistické. U nás je to asi jedno dítě ze 70.

Autistické děti reagují zlepšením na cílené odkovování a změnu pH chlorellou pyrenoidosou , aloe vera drinking gelem a probiotiky. 

HRUBOHMOTNÉ PŘÍČINY CHŘADNUTÍ A STÁRNUTÍ JSOU NEJZÁVAŽNĚJŠÍ ZE VŠECH. 

JSOU ZÁVAŽNĚJŠÍ NEŽ PŘÍČINY JEMNOHMOTNÉ JAKO JE STRES ZE VZTAHŮ, VADNÉ MYŠLENKOVÉ VZORCE, NEGATIVNÍ EMOCE, KONKURUJE JIM V ZÁVAŽNOSTI POUZE ELEKTROSMOG (neionizující záření) a IONIZUJÍCÍ ZÁŘENÍ (například rentgen, radon, ozáření z jaderného výbuchu, jaderný spad...).

HRUBOHMOTNÉ PŘÍČINY ONEMOCNĚNÍ A CHŘADNUTÍ mění pH organismu směrem do kyselosti tkání (Nikoli pH krve, zde je posun minimální, protože tělo přísně udržuje pH krve, jinak by zkolabovalo.). V kyselém pH trpí tkáně, rozpadají se, špatně funguje výměna energií. 

V kyselém pH se daří rakovině.

Toxické kovy zabíjejí červené krvinky nebo je oslabují, MĚNÍ JEJICH TVAR, aby tak dobře nepřenášely kyslík, a tělo pak trpí nedostatkem kyslíku. Působí oxidační stres. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky, bílkoviny i DNA.

Pokud tělo vylučuje tyto toxické prvky a látky do kůže, tělo trpí zoufalými kožními potížemi.

V kyselém pH a v toxicitě se daří různým patogenním organismům jako agresívním bakteriím a plísním. Snadno se v těle uchytí i virus. Mohou se množit i větší parazité z jejich vajíček nebo pokud sníme larvu. V takovém případě se může larva vyvinout v dospělého červa nebo proniknout stěnou trávicího traktu do vnitřních orgánů, kde tvoří cysty. 

Parazitům a plísním se v zakoveném prostředí daří, toxické kovy pohlcují a mění jejich chemické formy na ještě nebezpečnější pro organismus. Když parazité uhynou, vykoví se.

Bílé krvinky, které pohlcují toxické látky a toxické kovy, se jejich negativním vlivem buď rozpadají, což snižuje imunitu, nebo se zblázní a napadají jiné buňky vlastního organismu. Dělá to autoimunitní reakce a autoimunitní onemocnění.

Ve špinavém vnitřním prostředí se našim buňkám nedaří dobře a nedaří se celkově dobře celému organismu. 

Divili byste se kolik onemocnění vzniká v důsledku chronické či akutní mírné, ale dlouhodobé intoxikace toxickými kovy a toxickými látkami.

Současná lékařská věda s detoxikacemi od toxických těžkých a lehkých kovů a toxických látek nijak zvlášť nepracuje, pokud se nejedná o evidentní akutní otravy, mírné chronické otravy neřeší a ani na ně nijak v lékařské literatuře nepoukazuje. Ani toxické prvky a látky v těle nijak moc nedetekuje, pokud jsou otravy mírné a za otravy se oficiálně nepovažují, forenzní patologie detekuje akutní otravy toxickými kovy a látkami pouze po smrti fyzického těla.

PROTO NEČEKEJTE, ŽE VÁŠ LÉKAŘ BUDE DETOXIKOVAT VAŠE TĚLO PŘI PŘETÍŽENÍ TOXICKÝMI LÁTKAMI A PRVKY, KTERÉ VYPADAJÍ JAKO BĚŽNÁ ONEMOCNĚNÍ.

Každý by si měl také uvědomit, že ke správnému vnitřnímu prostředí přispívá to, co pijeme, v čem koupeme své buňky. Základním nápojem by pro nás měla být čistá měkká voda. 

Minerální vody obsahují anorganické minerály, které naše tělo neumí příliš zpracovat, zanášejí klouby a cévy, tvoří kameny v ledvinách a játrech a žlučníku, mohou vlivem nerovnováhy prvků způsobovat vysoký krevní tlak i jiné potíže. 

Proto nejsou minerální vody vhodné k trvalému pití. 

Měli byste si hlídat a pít vodu s mineralizací menší než 500 mg/l, ideálně ještě nižší.

Kolik má voda mineralizaci zjistíte na obalu lahví nebo na internetu.

Dále není vhodné pít nápoje sycené CO2 a nápoje slazené, které jsou extrémně kyselinotvorné.

Pokud si budete chtít pořídit filtr na vodu, vhodné jsou osmotické filtry s minerální patronou, která vrátí osmoticky upravené vodě určitou nutnou mineralizaci.

Věnujte pozornost tomu, v čem koupete své buňky.

Jak se vyznat v tabulce pH?

To, že je některé jídlo kyselé, neznamená, že je kyselinotvorné.

Neutrální pH je 7.

Stupnice pH je logaritmická, což znamená, že každý stupeň představuje desetinásobnou změnu koncentrace vodíkových iontů.

pH 7 je 10× kyselejší než pH 8.

pH 8 je 10× zásaditější než pH 7.

Abyste dosáhli ideálního slabě zásaditého pH tkání, tedy trochu vyššího než 7, musíte pít zásaditou vodu a jíst zásadotvorné potraviny v co nejvíce syrovém stavu. 

Mezi zásadotvorné potraviny patří syrová zelenina (kromě rebarbory a špenátu), syrové ovoce (silně sladké ovoce může být lehce kyselinotvorné) a neslazené bílé mléčné výrobky jako mléko, tvaroh, bílý jogurt, mozarella, cottage cheese, zakysaná smetana, podmáslí, kefír. To by mělo tvořit základ vašeho jídelníčku. Obohaťte jídelníček zelenými bylinkami a kořením jako je zázvor a kurkuma, koriandr. I většina ostatního koření je v pořádku, i když je často mírně kyselinotvorná.  Vhodné jsou i mandle loupané natural, lněná a dýňová semínka, chia semínka.  Ostatní ořechy jsou slabě kyselinotvorné a proto je jíme se zeleninou. Natural rýže a červená rýže jsou neutrální nebo slabě kyselinotvorné, stejně tak brambory podle druhu. Jablečný ocet je zásadotvorný.

Z pečiva volíme pečivo ze žitné mouky a vícezrnné. Je jemně kyselinotvorné.

ZÁKLADEM ZDRAVÉ POTRAVINOVÉ PYRAMIDY JE IDEÁLNĚ SYROVÁ ZELENINA A OVOCE, ZELENÉ BYLINKY, ŘASY, SEMENA A OŘECHY, DÁLE PAK NESLAZENÉ BÍLÉ MLÉČNÉ VÝROBKY, VÍCEZRNNÉ PEČIVO, VEJCE NATVRDO, RÝŽE A BRAMBORY, NAD NIMI TĚSTOVINY, A VE ŠPIČCE PYRAMIDY MINIMÁLNĚ OBČAS MASO A SLADKOSTI.

Pokud dietu porušujeme, měli bychom zařadit do jídelníčku více zelené superpotraviny jako je mladý ječmen, mladá pšenice a řasy jako je chlorella pyrenoidosa a spirulina. Všechny mořské řasy (např. Kombu, Wakame, Nori, Hijiki, Agar-agar nebo Chaluha) jsou silně zásadotvorné.

Zda jsme překyselení, poznáme podle pH slin (nad 7 je správně), pH moči (nad 7 je správně) a podle jejího charakteristického zápachu. Moč, která je v pořádku, voní trochu po vitamínu B nebo nezapáchá vůbec.

ČISTÉ STŘEVO JE ZÁKLADEM ZDRAVÍ

Čisté střevo je základ pro zdravý imunitní systém asi z 80%. 

V klcích zejména tenkého střeva (ale i tlustého) se totiž nachází imunitní orgán tzv. GALT (Gut-Associated Lymphoid Tissue), tzv. Peyerovy pláty, je to specializovaná lymfatická tkáň. 

Pokud je střevo špinavé, tato imunitní lymfatická tkáň zakrní a není zcela funkční. 

Na prvním obrázku vidíte jak funguje čisté střevo a na druhém střevo s kaly.

Základem, jak udržovat své střevo čisté je správně se vyprazdňovat.

Stolice musí být denně a důkladně. Nesmíte přistoupit na jakoukoli formu zácpy.

Pokud máte zácpu, zlepšete pitný režim a jídelníček a přidejte enzymoterapii mladým ječmenem nebo aloe vera drinking gelem. Denně musíte ovoce a zeleninu - 3 porce minimálně, mleté lněné semínko, sušené švestky, přidejte si do stravy probiotika (Jestli jsou pro vás dobrá poznáte ihned, protože se začnete rychle vyprazdňovat.), začněte se vyprazdňovat ve dřepu. Tato pozice níže je nebezpečná. Tvrdá stolice se totiž natlačuje do slepého střeva a do esovité kličky nad konečníkem 

a hrozí při úporném tlačení v předklonu zánět appendixu nebo 

po dlouhodobém přetěžování i perforace esovité kličky. 

Zejména pak se v žádném případě v sedě na záchodě nepředklánějte při tlačení.

Pokud problém s vyprazdňováním trvá, kupte si v lékárně Laktulózu a užívejte pravidelně dávku, která vás vyprázdní. Velice pomáhá užívat aloe vera drinking gel 1ml/kg váhy denně i více.

Každopádně zácpu nikdy nenechávejte. Je nebezpečná. 

Intoxikuje tělo. 

Toxické těžké kovy, pokud se ve střevech nenaváží na sorbent, tak se neustále recyklují v krevním oběhu a mění formy na ještě jedovatější, čím déle v organismu zůstanou. Dostávají se do nervového systému a to způsobuje potíže psychiky a nervového systému. Jste pak ve větším riziku chorob jako Alzheimer, Parkinson, roztroušená skleróza, deprese, psychóza...Střevní kaly množí plísně a ty vylučují jedovaté toxiny do krevního oběhu. Ve střevních kalech se množí parazité.

ZÁCPA JE ABSOLUTNĚ ZDRAVOTNĚ NEŽÁDOUCÍ PROBLÉM.

Správná pozice vyprazdňování u tvrdé stolice a úporné zácpy je tato níže:

Abyste zlepšili pozici u vyprazdňování, jelikož nemáme stupačkové záchody, kde se tlačí ve dřepu, můžete si pořídit pod nohy alespoň stoličku.

Z tohoto tématu jsme si udělali trošku legraci, ale legrace to není, když člověk skončí s perforací střeva (viz například prezident Václav Havel, zpěvačka Marta Kubišová...) a pokud přežije, protože ho lékaři zachrání od sepse v břišní dutině, má pak většinou vývod bokem, pokud ho tedy lékaři vůbec zachrání...

Pokud jíte stravu, která je těžce stravitelná nebo nadlimitní na kilokalorie, zanášíte si tělo kaly ve střevech, ale i v cévách a tukem. Nedivte se pak, že onemocníte. 

Musíte se na sebe podívat realisticky jako pán níže. 

V těle jako popelnice se jen ztěží budete cítit dobře.

Není od věci, nechat si přeměřit složení těla například na Inbody nebo na jiné impedační váze. 

Dozvíte se kolik % máte svalů, kolik tuku, kolik viscerálního tuku kolem vnitřních orgánů a kolik vody. Pokud máte nadváhu nebo jste obézní, je na čase udělat rozhodnutí a tuk zredukovat takovým životním stylem, kterým si pak udržíte i vysněnou váhu.

V dietě obecně jíme 4 - 5 malých porcí jídel denně, tedy poměrně často, ne dříve než po 3 hodinách. 

Jíme zásadotvorně.

Jíme co nejvíce jednodruhově.

Nejíme téměř vůbec sacharidy (přílohy a pečivo a sladkosti, slazené nápoje).

Více se pohybujeme, minimálně pak procházkami, rychlejší chůzí.

Nejíme nikdy pod svůj bazální metabolismus (změří impedační váha). Abyste to dodrželi, je třeba trochu počítat kilojouly. Kolik mám která potraviny kJ by mělo být uvedeno na jejím obalu a nebo tyto hodnoty najdete na internetu.

CO DĚLAT PŘI ZAHLENĚNÍ

Tvorba hlenu je naprosto přirozenou obranou a zvlhčovacím mechanismem sliznic. 

Trochu hlenu, který odkašlete nebo vysmrkáte, není problém. 

Pokud jste ale zahlenění více, je třeba se zamyslet.

Pokud procházíte nějakou formou detoxikace, vyšší dočasné zahlenění je normální.

Určité potraviny tvoří hlen více. Patří mezi ně cukr a bílá mouka. U některých osob mohou zahlenění způsobovat i slazené mléčné výrobky v kombinaci s cukrem a bílou moukou. Pokud jste zahlenění hodně, je třeba se těchto potravin vyvarovat. Je dobré nejíst i průmyslově zpracované potraviny.

Zahlenění mohou způsobovat i alergie. V takovém případě si musíte uvědomit, co alergie kromě extrémně kyselinotvorné stravy způsobuje. Jsou to toxické těžké kovy. Proto při alergiích dlouhodobě odkovujeme zejména vyšší dávkou chlorelly pyrenoidosy (kolem 2-3 x 20 i více 250mg tablet denně) a na zmírnění alergických reakcí používáme bovinní colostrum (tekuté na akutní stavy nebo sušené na chronické stavy) 

v tolika dávkách a množství denně, které nám ulevují.

Pokud trpíte na zahlenění dutin nebo průdušek a plic, je také třeba si uvědomit, zda jste absolutně pravdomluvní (to hraje největší úlohu) a neskrýváte svoje pocity a emoce. 

Na dutiny také trpí lidé, kteří snáší od svých příbuzných či někoho jiného nadávky, urážky a jiné hrubosti.

Je také třeba si hlídat pravotočivost.

Pokud opakovaně trpíte na dutiny a vyloučili jste všechny příčiny výše, tak ještě do dutin můžete stříkat (Pozor, je to bolestivé, ale rychle to ulevuje.) aloe vera sprey první pomoci nebo Vincentku. Inhalujte přes horkou páru olej 31 bylin Just nebo jiný olej, kde je eucalyptus, tymián, máta.

Velice ulevuje od bolesti v krku a v dutinách i na průduškách a plících zábal z cibule. Nakrájejte cibuli do kapesníku, přiložte na hrtan a zabalte šátky a nechte několik hodin na krku. Pomáhá to i na úporný kašel. 

Pokud dítě kašle a nemůže spát, zábal z cibule mu vždy rychle uleví a můžete mu na záchvatovitý kašel podat ve vodě homeopatikum Aconitum 30CH.

CO DĚLAT POKUD TĚLO REAGUJE ZVÝŠENOU TĚLESNOU TEPLOTOU?

POKUD TĚLO REAGUJE ZVÝŠENOU TĚLESNOU TEPLOTOU, JÁSÁME.

Je to přirozená imunitní reakce těla a je zcela v pořádku.

Teplotu do 39 stupňů nijak nesrážíme. Je léčebná. 

Umírá v ní (nad 38,5 stupňů Celsia) totiž většina bakterií, virů i vyšších parazitů v nižších stádiích. Pokud si můžeme nemocné místo (dutiny, ucho, hrtan...) nějak nahřát soluxem, tak to uděláme. Nikdy si nezahříváme cévy, pokud bychom cítili horkost v cévě na noze a bolest, vyhledáme lékaře. Mohlo by se jednat o trombózu.

Pokud teplota vystoupá výše než 39 stupňů Celsia, srážíme ji mokrými zábaly těla, přičemž tělo nesmí prochladnout. Tedy balíme jej do mokrých prostěradel, ručníků, ale vždy jej zabalíme i do dek a zpotíme. Po zábalu můžeme ochlazovat tělo na čele, na rukách, ale ne tak, aby nemocný prochladl a nastydl. Nesmí mu být zima nebo mít zimnici.

ANTIPARAZITÁRNÍ KŮRA

V minulosti rodinní lékaři dbali na pravidelné odčervení. 

Dnes se to nedělá, dětští a praktičtí lékaři na červy jako roupi nebo škrkavky (A ty jsou v naší populaci nejčastější.) příliš preventivně nedbají, ale pokud pozorujete jejich příznaky (intenzívní svědění v okolí konečníku nebo sexuálních orgánů zejména v noci, červi ve stolici, bolesti břicha, silné nadýmání), řekněte to svému lékaři a předepíše vám Vermox.

Sami můžete pravidelně jednou ročně udělat prevenci na ořešáku černém nebo ořešáku královském. Většinou stačí brát podle instrukcí na balení 14 dní v roce a pak po měsíci zopakovat.

Vyšší paraziti jako ploštěnci a hlístice nemají rádi česnek, cibuli a aromatické bylinky, proto si přidávejte cibuli, česnek, zelené bylinky (bazalka, tymián, máta, petrželka, pažitka, kopr...) denně do jídla alespoň v malém množství a dobře je rozkousejte. Paraziti nemají rádi ani koření jako je kmín, hřebíček, koriandr, kari, paprika, pepř, chilli. Naučte se rozumně kořenit svá jídla.

Je potřeba si hlídat, abyste nejedli nedokonale tepelně upravené maso. Zejména pak pozor na tatarák, carpaccio, uzeného lososa nebo na sushi.

V žádném případě nejezte hmyz. Jednak je minimálně stravitelný a může obsahovat exotické parazity, na které vaše tělo vůbec není připraveno imunitně se jich zbavit.

Pokud vám byla diagnostikovaná borelie nebo toxoplazmóza, musíte si svědomitě upravit pH a odkovit se a výrazně si zvýšit imunitu. Nejlépe toho dosáhnete kombinací chlorelly pyrenoidosy, aloe vera drinking gelu, medicinálních hub shiitake a maitake či reishi (Tyto preparáty bývají dražší, ale nelitujte peněz.), bovinního colostra a na borrelie účinkuje i větší dávka Echinacea purpurea.

JAK JE TO S JEDENÍM MASA

První lidé až do apokalyptické potopy světa byli vegetariáni. 

Noemovi a jeho rodině, kteří přežili potopu a ze kterých jsme se my všichni rozmnožili znovu, bylo povoleno jíst maso všech zvířat, ale řádně vykrvácené. 

"Všechna zvířata vám budou sloužit k jídlu. Všechna vám je dávám, stejně jako jsem vám dal zelené rostliny. Ale nebudete jíst maso s jeho životem – jeho krví." (1. Mojžíšova 9: 3,4)

O mnoho set let později byl dán Izraelitům Mojžíšův Zákon, který zakazoval jedení určitých zvířat jako nečistých. (3. Mojžíšova 11. kapitola)

Možná víte, že jak Židé tak muslimové zakazují na základě jejich posvátných spisů jedení vepřového. Prase je nečisté pro svůj jídelníček, neboť žere i odpad, a pro své nehygienické návyky válet se v bahně a špíně. Pokud si čas od času, skutečně výjimečně jako delikatesu dopřejete dobře tepelně upravené libové vepřové, z vepřů živených zeleninou a ovocem, obilovinami, řepou a trávou, není to pro vás zdravotně nebezpečné. Ale skutečně tak maximálně 1 - 2x měsíčně, 250g dohromady a dobře tepelně upravené.

Češi jsou největšími jedlíky vepřového na světě a s tím souvisí obrovský výskyt rakovin trávícího traktu, jater a slinivky břišní, ledvin i močového měchýře, ale i jiných problémů s těmito orgány a rakovin jiných orgánů.

Maso obecně byste měli jíst maximálně 2x týdně a malou porci do 250g, tedy asi 2kg měsíčně. 

Vždy dobře žvýkat a jíst maso se zeleninou.

Průměrný Čech spotřebuje ročně 43,3 kilogramu vepřového masa na osobu. 

Vepřové maso  tvoří více než polovinu celkové roční spotřeby masa u nás. 

Celková spotřeba masa na osobu je v České republice 85,3 kg. (To je asi 235g denně)

Proto jsou Češi také jedni z nejlepších na světě v úmrtích na srdečně-cévní onemocnění, neboť nedokonale strávené maso zanáší metabolickými zbytky cévy a střevo. 

Nadměrná spotřeba masa a soli silně překyseluje a zvyšuje v krvi a ve tkáních množství krystalů kyseliny močové, která se pak projevuje jako dna, záněty kloubů a šlach, ledvinové a močové i jaterní a žlučníkové kameny a poruchy periferních cév a nervů. 

Krystaly kyseliny močové vypadají v krvi jako ostrá sklíčka, která řežou a naleptávají tkáně.

K tomu, že jsou Češi překyselení, je nutné připočíst, že Česká republika je dlouhodobě absolutním světovým lídrem ve spotřebě piva na osobu. 

Průměrný Čech vypije zhruba 148 litrů piva ročně, což představuje přibližně 419 standardních piv. Češi drží toto světové prvenství již více než 30 let v řadě.

Češi vypijí v průměru k tomu přibližně 20 až 22 litrů vína na osobu za rok a k tomu asi 4 - 5 litrů 40% lihovin za rok. 

Alkohol je ze své chemické podstaty buněčný jed (toxin) a karcinogen, pro který neexistuje žádná bezpečná dávka, pokud pijete tvrdý alkohol. Světová zdravotnická organizace (WHO) jednoznačně uvádí, že každá kapka alkoholu negativně ovlivňuje lidské zdraví a zvyšuje riziko vzniku závažných onemocnění. 

SVOJE STRAVOVACÍ NÁVYKY A PITNÝ REŽIM MUSÍ ČEŠI PŘEHODNOTIT.

SPOTŘEBA MASA U NÁS SE MUSÍ SNÍŽIT MINIMÁLNĚ NA POLOVINU.

Níže je statistika úmrtí v České republice z tn.nova.cz.

Zde vidíte, na co nejspíše můžete zemřít do 80 let, když se budete chovat jako průměrný Čech. :)

PROČ V ŽÁDNÉM PŘÍPADĚ NEKOUŘIT ANI NEVAPOVAT A NEPROPADAT ŽÁDNÉ ZÁVISLOSTI:

To, že kouření tabáku zabíjí, je na každé krabičce cigaret i na každé reklamě na kouření.

Vapování (vdechování aerosolu z e-cigaret) také není neškodné. Ačkoliv neobsahuje dehet a produkuje méně toxických látek než spalování tabáku, aerosol obsahuje nikotin a chemické látky dráždící dýchací cesty. Zvykat si silně návykovou látku, která negativně ovlivňuje zejména nervový systém a duševní pohodu, je nesmysl nesmyslů.

KOUŘENÍ VE VŠECH PODOBÁCH JE NUTNÉ ZAKÁZAT STÁTEM.

V České republice užívá nikotin zhruba třetina populace starší 15 let (33,1 %). 

Pokud jde o samotné kouření, klasické cigarety pravidelně kouří čtvrtina Čechů (24,6 %). Vapování a zahřívání tabáku celkově roste na popularitě, přičemž tyto alternativy často užívají i lidé, kteří zároveň kouří klasické cigarety. 

Zdroj Ministerstvo zdravotnictví

Závislí většinou nereagují na čím dál tím větší nápisy o škodlivosti kouření a vapování.

ZÁVISLÍ OBECNĚ NEKONTROLUJÍ SVÉ TOUHY.

Závislost je totiž chronické onemocnění mozku, 

při kterém látka nebo chování přebírají kontrolu nad systémem odměn. 

Závislost narušuje schopnost sebekontroly a nutí člověka vyhledávat uspokojení bez ohledu na negativní následky. 

Závislost funguje jako narušení přirozeného fungování mozku v několika klíčových krocích, jak správně popsala Masarykova Univerzita:

• Záplava dopaminem: Látky nebo rizikové chování (např. hazard, sociální sítě) vyvolávají nepřirozeně silné uvolňování dopaminu – hormonu štěstí a motivace. Běžné činnosti, které nás normálně těší, najednou ztrácejí smysl. 
• Přestavba mozku: Mozek se snaží chránit před neustálým přívalem chemických látek a začne snižovat počet receptorů pro dopamin. Tomuto procesu se říká tolerance.
• Ztráta účinku a touha (craving): Časem člověk potřebuje vyšší dávku látky, aby dosáhl stejného účinku, a dřívější potěšení se mění v pouhé zvládání abstinenčních příznaků.
• Závislost ničí život a zdraví.

Závislost není jen fyzická, ale i psychická. Často funguje jako únikový mechanismus před psychickými problémy, stresem nebo těžkou životní situací. 

VŠECHNY LÁTKY A VĚCI, KTERÉ ZPŮSOBUJÍ ZÁVISLOSTI, SE MUSÍ ZAKÁZAT NEBO TAK OMEZIT, ŽE JE JEN TAK NEBUDE MOŽNÉ SEHNAT. Kouření a nikotin jako takový by se měl zakázat absolutně, pochopitelně drogy musí zůstat zakázané, hazard se musí zakázat, alkohol by měl být na poukázky, stejně tak jako sladkosti.

JAK SE ZBAVIT CRAVINGU PO SLADKOSTECH NEBO SLADKÝCH NÁPOJÍCH

Nejprve se namotivujte, abyste své předsevzetí zbavit se nenasytné touhy po sladkém zvládli.

Hlavní důvody, proč se zbavit závislosti na sladkém:

• Stabilní energie po celý den: Cukr dodá rychlou energii, ale po ní následuje prudký pokles, tzv. hypoglykémie, která vede k únavě a dalším chutím. Vynechání cukru vám pomůže udržet rovnoměrnou hladinu energie. 
• Zlepší se vám pH z kyselého na zásadité, čímž se celkově ozdravíte.
• Snížení rizika zaplísnění, které je nebezpečné z hlediska vzniku plísňových onemocnění a rakoviny.
• Zlepší se vám krevní oběh a kvalita stěn cév.
• Lepší kontrola hmotnosti: Sladkosti jsou plné prázdných kalorií. Omezení cukru pomáhá předcházet hromadění tuku. 
• Zdravější pleť a mladistvý vzhled: Vysoký příjem cukru přispívá k procesu zvanému glykace, který poškozuje kolagen a urychluje stárnutí pleti. 
• Prevence vážných onemocnění: Dlouhodobá konzumace velkého množství přidaného cukru přispívá k rozvoji inzulínové rezistence, obezity a cukrovky 2. typu. 
• Posílení imunity: Nadbytek cukru může podporovat zánětlivé procesy v těle a oslabovat imunitní systém.
• Snížení zahlenění: Nadbytek cukru přispívá k zahlenění a můžete si vyloučením cukru snížit četnost různých respiračních onemocnění (rýma, zánět dutin, zánět průdušek, zápal plic, alergie...).
• Cukr krmí všechny patogenní organismy i větší parazity. Neriskujte.

Když se dostatečně namotivujete, upravte si jídelníček na ZÁSADOTVORNÝ. 

ZÁKLADEM ZDRAVÉ POTRAVINOVÉ PYRAMIDY JE IDEÁLNĚ SYROVÁ ZELENINA A OVOCE, ZELENÉ BYLINKY, ŘASY, SEMENA A OŘECHY, DÁLE PAK NESLAZENÉ BÍLÉ MLÉČNÉ VÝROBKY, VÍCEZRNNÉ PEČIVO, VEJCE NATVRDO, RÝŽE A BRAMBORY, NAD NIMI TĚSTOVINY, A VE ŠPIČCE PYRAMIDY MINIMÁLNĚ MASO A SLADKOSTI.

Jezte po 3 hodinách a nehladovte.

Sladkosti nekupujte, abyste je neměli po ruce.

Přidejte si do stravy co nejvíce ovoce a zeleniny a pokud budete mít craving po sladkém, sáhněte po zralém ovoci nebo po sušeném ovoci (S jeho konzumací to ale nepřehánějte.).

Občas (ne denně) se odměňte nějakou sladkostí, která je minimální. Například kouskem oblíbené čokolády, pudingem, malým koláčkem.

NEBEZPEČNÉ STIMULANTY

Velké množství lidí u nás má cravingy po colových nápojích a po kávě. 

Velice oblíbené jsou energy drinky. Je potřeba si na ně vůbec nezvykat.

PROČ?

Nepředstavují zdravý způsob krátkodobého zvyšování energie. Tělo si jimi zvyšuje energie na dluh.

Nebezpečným způsobem zvyšují krevní tlak.

Mohou způsobit poruchy srdečního rytmu, zvyšují srdeční frekvenci a vyčerpávají organismus.

Můžete po nich zkolabovat.

Snižují hydrataci organismu a tím zatěžují srdce a cévní systém a mozek.

Způsobují prudké výkyvy glykémie (hladiny krevního cukru).

Působí pak náhlou únavu, když vyčerpají své možnosti.

Mohou způsobovat nespavost nebo poruchy spánku.

Jsou kyselinotvorné.

Mohou vyvolat bušení srdce, úzkosti a panické ataky.

Mohou snižovat soustředění a způsobovat bolesti hlavy.

Dlouhodobé pití může způsobit mnoho různých zdravotních obtíží, a to podle toho, kde má váš organismus své slabiny.

JAK SPRÁVNĚ SPÁT

Měli byste spát na polotvrdé matraci, která se příliš neprohýbá.

Spí se na zádech, ruce mohou být na břiše, ale i podél těla, pokud je vám to příjemné.

Spí se bez polštáře.

Pokud takto usínat nevydržíte, pořiďte si měkký polštář - ideálně pěnový, který je pod hlavou vysoký maximálně 5cm při slehnutí a spěte na boku pravém či levém (Přetáčejte se.) a mezi koleny a stehny mějte podlouhlý polštářek tak, aby se kolena nedotýkala.

V noci, když se probudíte, lehněte si bez polštáře na záda, ať spíte na zádech co nejvíce.

Budou to s vámi trénovat STRÁŽNÍ DUCHOVÉ, až se spustí PŘEVRAT.

Je to kvůli páteři, aby se rovnala.

Vysoké polštáře nejsou zdravé. Nedávejte je nikomu z rodiny. Všechny je schovejte. Třeba je někdy využijete na něco jiného než na spánek.

Děti se musí od malička učit spát na zádech.

Pokud tak nespí, musíte je budit a přetáčet na záda bez polštáře. Tak jim zajistíte rovnou páteř. Sledujte, zda malé děti spí na zádech rovně. Některá miminka spí tak, že si zvedají nožičku a páteř je pak křivá. Takové děti polohujeme polohovacími válečky a cvičíme s nimi od útlého věku cvičení na rovnoměrné posílení svalů zad a břicha.

Pokud chrápete a na zádech vás to budí, musíte spát na boku, ale měli byste začít pravidelně zpívat a provádět pravidelné orofaryngeální (myofunkční) cviky na posílení svalů jazyka, měkkého patra a hltanu.

Pravidelný trénink brání ochabování a vibracím těchto svalů během spánku.

Pro znatelné výsledky je ideální provádět cviky 3× denně dlouhodobě.

Najdete je ZDE:

Děti se také musí učitv noci i ve dne dýchat nosem a ne s otevřenou pusou.

Pokud dýchají pusou, neustále je uvědomujte, a to i když spí.

Děti proto chodíme kontrolovat, zda dýchají správně.

Musíte je budit a říkat jim, aby dýchaly nosem. Brzy se to naučí.

Spíme ve tmě. Zatemňujeme si.

Světlo klidnému spánku vadí. Netvoří se dostatečně melatonin, který je nutný pro klidný a dlouhý a vydatný spánek. Vypínejte si v místnosti, kde spíte, všechno, co svítí.

Dávejte si pozor, abyste někoho nevyrušili ze spánku, pokud jdete spát později než ostatní.

Pokud se snažíte tato pravidla dodržovat, nejenom že si zajišťujete rovnou páteř (a správnou inervaci všech svých orgánů) a hluboký odpočinek, které prospívají vašemu zdraví, ale BOŽÍ MLÝNY vám navíc sesílají požehnání v podobě energie.

VEŠKERÉ VAŠE CHOVÁNÍ K VAŠEMU VLASTNÍMU TĚLU SE ŘÍDÍ BIOCHEMICKÝMI, FYZIKÁLNÍMI A ENERGETICKÝMI ZÁKONY. NAVÍC JSOU V MATRIXU NAKÓDOVÁNY I ZÁKONY MORÁLNÍ.

BOŽÍ MLÝNY VYHODNOCUJÍ VAŠE POSTOJE A SNAHU A SESÍLAJÍ V URČITÝCH INTERVALECH SVÉ POŽEHNÁNÍ NEBO ZLOŘEČENÍ A PODLE TOHO SE VÁM POTOM V ŽIVOTĚ DAŘÍ NEBO NEDAŘÍ A ONEMOCNÍTE ČI NE, ZCHŘADNETE ČI NE, ZESTÁRNETE ČI NE A UMÍRÁTE ČI NE.

Není proto jedno, jak se ke svému vlastnímu tělu chováte a jak to učíte své potomky nebo své žáky.

 jakfungujibozimlyny@tiscali.cz

Zde se můžete s námi písemně poradit o svých zdravotních problémech.

POKUD JSTE JEŠTĚ NEČETLI O ENERGETICKÉ PRAVOTOČIVOSTI, JAK SE NABÍJÍME A VYBÍJÍME, ČTĚTE ZDE:

Čím více se vybíjíte levotočivými pohyby a vadnou morálkou, tím problematičtější je i vaše detoxikace. 

Tělo si snižuje své detoxikační schopnosti, nepouští špínu, zacykluje se. 

Nebo má silné detoxikační reakce, aby vás odradilo od snahy se toxických látek a prvků zbavit.

Pokud jste četli o energetické pravotočivosti, pokračujte ve čtení tématu ELIMINUJTE ELEKTROSMOG.